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教你的熊孩子騎自行車單獨(dú)上學(xué)的本領(lǐng)安全要領(lǐng)你的孩子應(yīng)該遵循以下的建議，以確保上學(xué)的途中平安。頭盔：有數(shù)據(jù)顯示，一個(gè)合適的頭盔能夠讓頭部受傷的風(fēng)險(xiǎn)降到8...
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山地自行車遇險(xiǎn)情前剎還是后剎作用大？在路上騎行，正確的使用前剎車，才能安全騎行，所以，不管你是山地、DH、還是公路，剎車對于你都是至關(guān)重要的！一、急剎...
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不同的握把方式起到不同的作用公路車把手分為平把和彎把，競速型的公路車大多是彎把，平把的自行車多半用于休閑騎行。一方面是因?yàn)閺澃言O(shè)計(jì)的關(guān)系，使得車手握住...
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《單車騎行勸告文》眾車友，細(xì)聽好，騎行規(guī)，要記牢單車行，高風(fēng)險(xiǎn)，車上路，心要專頭戴盔，最重要，護(hù)手套，不可少若夜騎，還不夠，前車燈，后尾閃組隊(duì)時(shí)，常協(xié)...
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騎自行車塑造纖腿的方法目前，很多上班族喜歡騎自行車上下班、外出騎行運(yùn)動(dòng)，在享受大自然美好風(fēng)光的同時(shí)又能起到健身、瘦身的作用，但是，只有正確的騎行方法才...
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登山車騎士最常見的毛病就是背痛，世界級下坡車女選手ReginaStiefl回憶說：“每年初春當(dāng)我進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練、頻繁騎車時(shí)，腰總是會(huì)痛。” 登山車初學(xué)...
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夏季騎行注意問題與保護(hù)事項(xiàng)隨著氣溫越來越高，給大家騎行帶來一定的困難，因此結(jié)合騎友們的經(jīng)驗(yàn)，編輯一下夏季騎行的注意問題，希望大家不斷補(bǔ)充。一、自我保護(hù)...
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解讀山地車檔位搭配技巧騎行山地車要省力，一定要懂得正確變速技巧，善用變速齒比，除了有助調(diào)節(jié)體力，讓騎車更輕松，更可以避免關(guān)節(jié)或膝蓋的運(yùn)動(dòng)傷害。騎行時(shí)該...
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單車騎行裝備的介紹及選購要點(diǎn)（新手必讀）當(dāng)你身著全套騎行裝備外出騎行的時(shí)候，帶給人的第一感覺是“這小子真帥”，但是很多外行人感覺裝備好的騎行者是在擺酷...
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花海.騎行—?jiǎng)痈邢鄡?...
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騎行減肥消耗熱量須知對于減肥的朋友來于，自行車是很棒的減肥工具,騎行是一種不錯(cuò)的方式。這是因?yàn)轵T自行車時(shí)，由于周期性的有氧運(yùn)動(dòng)，使鍛煉者消耗較多的熱量...
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女性騎行旅行認(rèn)知與準(zhǔn)備要克服女孩子在進(jìn)行長途自行車旅行時(shí)會(huì)擔(dān)心個(gè)人生理衛(wèi)生的問題，簡單至每天的洗梳已至月經(jīng)周期的困擾，尤其騎行偏遠(yuǎn)荒涼地區(qū)時(shí)，會(huì)面對更...
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騎行中如何解決臀部疼痛？不少朋友提到騎行時(shí)間長了臀部會(huì)痛，如果你不是新手，早已過了臀部與車座適應(yīng)的階段，那么臀部疼痛就得注意了，很可能是這5個(gè)原因?qū)е?..
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你準(zhǔn)備長途騎行嗎？你知道騎行都有哪些嗎？你的騎行裝備準(zhǔn)備齊全了嗎？下面介紹一些長途騎行的必備物品清單。一馱包（或背包）（馱包防雨罩，雨衣）。沿途的分省...
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很多第一次來參加騎行的朋友問我：我必須要買什么裝備？我的回答就是：頭盔！騎行頭盔：顧名思義就是戴在頭上那頂花里胡哨的帽子哈，由于其性能是對脆弱的頭部提...
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奇跡單車2014.08.16騎行（燒烤）（露營）公告茲定于2014年8月16日，草湖露營燒烤。下午14點(diǎn)30分404英雄廣場雕塑前集合，15點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)...
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秋季出游有“三大注意”進(jìn)入秋季，舒適安逸的旅游時(shí)節(jié)到來。秋季出游，除了慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險(xiǎn)等常識外，還應(yīng)注意什么呢？專業(yè)人士給您下列提醒...
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騎行真好！遠(yuǎn)離了煩腦和私欲。騎行真好！與車一同寧靜志遠(yuǎn)。騎行真好！感受那勇氣與智慧。騎行真好！清風(fēng)、晨曦、鳥兒、花朵。騎行真好！腿好、腰好、身體好.來...
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騎行樂趣不知發(fā)了什么瘋，心態(tài)一點(diǎn)都不好，年過半百的人了，卻鬼使神差般像年輕人一樣，在朋友的慫恿下，加入了一個(gè)現(xiàn)在很流行的自行車俱樂部——奇跡單車來到明...
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